나를 위해 조금 더 강하게 살기로 했다!

시대가 복잡해진다?

단순하게 할 수 있는 업무는 점차 줄어들고 전체적으로 복합적인 업무가 늘어나고 있다. 기계의 도입에 의해서 많은 것이 변하고 있는 마당에 어쩌면 예전에도 지켜지지 않았던 '인간존중' 이라는 부분이 더 크게 지켜지지 않는 것 같다. 이유는 간단하다. 사람이 필요한 것보다 더 많은 것을 자동화하고 있기 때문이다. 사람이라는 족속은 어쩌면 너무나 의존적이기도 하고 스스로에게는 관대하지만 남에게는 가혹하고 특히 한국의 경우 항상 비교를 하는 습관 때문에 스스로에게 비수를 꽂는 문제를 야기하기도 한다. 아이러니하다. 관대하면서 높고 좋은 것하고만 비교해서 슬퍼하는, 어쩌면 스스로 너무 나약한 모습만 보이는 것, 그것이 현대 사회 사람들의 문제가 아닐까?

 

무엇이 행복한 사람인가?

행복이라는 것을 객관적 지표로 나타낼 수 있을까? 여러 연구가 있었지만 지금에 와서는 돈이나 시간 등 여러가지 가치적인 부분에 대해서 지표로 나타낼 수 있다고 보여지는 것이 정설이다. 다만 주변 모든 환경이 완벽해도 이 행복이라는 지표를 이해하지 못하고 자살을 하는 극단적인 경우가 있는 것을 본다면 개개인의 행복이라는 가치에 대한 평가는 분명 다른 듯 한데, 오히려 시작부터 많은 것을 갖고 있기 떄문에 나 자신이 바뀌는 것 자체가 무서운 나머지 스스로 목숨을 끊는 문제일 것이라. 결국 인생을 제대로 바꾸는 단 하나의 방법은 나 자신을 변화시키는 방법 뿐이라는 것을 이 책에서는 주장한다.

 

그럼 어떻게 변화해야 하는가?

사람은 개개인에 따라 어떤 특정 문제에 트라우마가 있던 것을 알 수 있다. 이 트라우마가 단순히 그 시절 그 때의 생각만으로 끝나는 경우에는 그냥 생각하지 않으면 되는 문제이기도 하지만 지금의 생활에 있어서 문제가 남아 있다면 극복을 해야할 필요가 있다. 일례로 자신의 아버지에게 항상 무시 당하는 것 때문에 아버지에게는 평생 인정받지 못하고 살 것 같다는 생각과 함께 아버지와 같은 연배의 사람들에게는 인정받지 못할 것 같다는 생각 떄문에 다른 것을 시도조차 하지 않는 경우가 생길 수 있다. 이건 순전히 본인 스스로 깰 수 없다면 영원히 극복하지 못할 문제이다. 변화를 하는 방법은 여러가지가 있겠지만 본인의 의지가 이것을 넘어야 한다는 것은 자명한 사실이다. 이전에 인정받지 못한 것은 사실이나 그것에 대한 인식은 바꿀 수 있다. 그러면 바로 그 인식을 변화하는 것이 방법이겠다.

 

위와 같은 변화를 필요로 하는 상황에 대해서 책에는 색채, 색감 조정 등의 구체적인 방법이 나와 있다. 개인적으로는 큰 트라우마가 없어서 이러한 일련의 과정을 진행해 볼 일이 없었지만 분명 주변에 이런 경우가 있다면 한 번쯤 스스로의 담을 넘을 필요가 있다. '나를 위해 조금 강하게 살기로 했다' 라는 것은 결국 '나도 변화를 받아들이고 할 수 있다' 라는 것에게 기초한다. 앞으로 살 날이 창창한 나 스스로에게 '난 좀 더 강해질 수 있어' 라는 것을 심어주는 것이야 말로 삶을 살아가는데 가장 큰 도움이 되지 않을까?